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  • 【养生堂】提高记忆力&保护心脑血管,亚麻籽油竟有这么多好处!

    2017-12-01【养生堂】提高记忆力&保护心脑血管,亚麻籽油竟有这么多好处!

    亚麻酸属于一种多不饱和脂肪酸,对比其它油类,亚麻籽油能更好地保护我们的心脑血管。同时,权威研究表明,食用亚麻籽油还有助于提高记忆力等。...

      
  • 【养生堂】橄榄油虽好,却也少了这样重要的营养素!

    2017-12-01【养生堂】橄榄油虽好,却也少了这样重要的营养素!

    都说橄榄油好,地中海沿岸的居民因为吃橄榄油心脑血管疾病少,事情真的这么简单吗?其实地中海沿岸居民除了橄榄油还会吃大量的鱼,补充亚麻酸也是重中之重。...

      
  • 猜一猜谁能把猪油完全溶解?

    2017-12-01猜一猜谁能把猪油完全溶解?

    这是一个很有趣的实验,将玉米胚芽油,葵花籽油,橄榄油,亚麻籽油四种油倒入装有凝固猪油的烧杯里,进行搅拌。猪油分别会发生哪些变化呢?让我们拭目以待!...

      
  • 河鱼这么做能吃出海鱼的味道

    2017-11-21河鱼这么做能吃出海鱼的味道

    我们都知道海鱼的鱼油中含有丰富的欧米伽3系脂肪酸,能为人体补充DNA和EPA,而这是河鱼所没有的。炖河鱼的时候加一点亚麻籽油,不仅能吃出海鱼的味道,还能吃出海鱼的营养,来看...

      
  • 油脂成分大不同,亚麻酸与亚油酸搭配好了才健康

    2017-11-21油脂成分大不同,亚麻酸与亚油酸搭配好了才健康

    不同油脂中各种成分含量差别迥异,日常食用油里亚麻酸和亚油酸如何配比才最健康?看看养生堂专家的观点吧。...

      
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